การรักอย่างเป็นสุขนั้น สามารถทำได้ดังนี้

           ๑. ชำระใจตนให้สะอาด หมดจด จากความต้องการใด ๆ แล้วแผ่ความรัก ความปรารถนาดีออกไปรอบทิศทาง จนอิ่มเอิบ เปี่ยมสุข ความรักอย่างนี้เรียกว่า รักสากล หรือเมตตาอันหมดจด จะทำให้ผู้รักอยู่เป็นสุข ตื่นเป็นสุข หลับเป็นสุข ถ้าฝันก็ฝันดี เป็นที่รักของมนุษย์และเทวดาทั้งหลายถ้าต้องการรักเจาะจงบุคคล ทำอย่างไรจึงจะเป็นสุข

          ๒. หากประสงค์จะรักเฉพาะบุคคล ให้ตั้งใจให้สะอาด ปรารถนาจะมอบให้ซึ่งความรักอันหมดจด จริงใจ โดยไม่หวังสิ่งใด ๆ ตอบแทน บางคนอาจคิดว่าทำได้หรือก็ต้องตอบตามความจริงว่า ทำได้แน่ สมัยหนึ่ง ขณะที่ยังเป็นวัยรุ่นอยู่ เคยตั้งใจชำระจิตของตนและยกระดับใจให้สูงส่งโดยตั้งใจให้หมดจด แผ่แต่ความรักความเมตตาอันบริสุทธิ์ ที่ปรารถนาจะมอบคุณค่าให้แก่บุคคลผู้หนึ่ง และเกื้อกูลเขาอย่างแท้จริง เพื่อให้เขาเป็นสุขความรักนั้นบริสุทธิ์และมีค่ามาก เขาผู้นั้นก็เอิบอิ่ม เป็นสุข ประทับใจในความรักอันบริสุทธิ์ และมอบความรักอันหมดจดตอบ เมื่อต่างคนต่างไม่ต้องการอะไรจากกัน ต่างก็หวังจะให้แก่กัน จึงไม่มีใครผิดหวัง ความทุกข์ก็ไม่มีโอกาสเกิดขึ้น จิตเป็นอิสระ ปราศจากความห่วงหาอาวรณ์ ยามไม่ได้พบกันก็ไม่ได้คิดถึงคนึงหา แต่ยามพบกันคราใดก็จะมีความจริงใจ อันสะอาดหมดจดให้แก่กัน สัมพันธภาพจึงราบรื่นไร้ปัญหา และเอื้อต่อความสุขอย่างแท้จริง

           แต่การใช้วิธีนี้ต้องคำนึงถึงระดับของคู่สัมพันธ์ คู่สัมพันธ์ต้องเป็นบุคคลที่มีจิตใจประเสริฐและพร้อมที่จะให้เหมือนกันจึงจะเป็นสุข ถ้าจิตใจคู่สัมพันธ์บกพร่องหรือหยาบช้า มีเจตนาไม่ดี หรือมีแต่ความอยากได้ถ่ายเดียวแล้ว ก็จะไม่ผลเป็นความสุข เพราะในขณะที่คนหนึ่งหมั่นสละให้อีกคนก็จ้องจะตักตวง คนหนึ่งเพียรสร้างความสุข อีกคนก็เฝ้าทำลาย แม้จะโดยตั้งใจหรือไม่ก็ตาม ก็ย่อมเป็นทุกข์ทั้งสิ้นความปรารถนาดีและการสละให้โดยหมดจดคือวิธีรักอย่างเป็นสุขระดับที่สอง รองลงมาจากเมตตาอันหมดจด ไร้ขอบเขตถ้าหากมีความต้องการสนองตอบด้วยล่ะ ทำอย่างไรจึงจะเป็นสุข

           ๓. หากมีความต้องการด้วย ก่อนอื่นต้องเลือกบุคคลที่มีความประเสริฐจริงในการคบหาด้วย จากนั้นยินดีในคู่สัมพันธ์ของเรา ความยินดีจะทำให้เกิดความเคารพซึ่งกันและกัน เมื่อเคารพซึ่งกันและกันแล้วก็ตั้งความจริงใจทั้งต่อหน้าและลับหลัง ปฏิบัติต่อกันด้วยเมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา ทั้งทางใจ ทางวาจา และทางกายกรรม จากนั้นก็เก็บความต้องการของตนเสียแล้วประพฤติตามความต้องการของคู่สัมพันธ์

          เรื่องนี้ประณีตมาก การที่จะเก็บความต้องการของตนเสีย แล้วประพฤติตามความต้องการของคู่สัมพันธ์นั้น จะต้องได้คู่ที่มีคุณธรรมระดับเดียวกัน หรือดีกว่าเท่านั้น หาไม่แล้วจะอึดอัด และอาจนำไปสู่ความหายนะได้โดยง่าย

          แต่หากได้คู่ที่มีคุณธรรมระดับเดียวกัน และต่างคนต่างก็ปฏิบัติเหมือนกันคือเก็บความต้องการของตนเสีย และปฏิบัติตามความต้องการของคู่สัมพันธ์ เมื่อต่างคนต่างเก็บความต้องการของตนแล้วหวังจะประพฤติตามความต้องการของคู่สัมพันธ์แล้ว ในที่สุดจะปฏิบัติตามความต้องการของใครเล่า

เมื่อคนดีและคนดีอยู่ด้วยกัน และประสงค์จะประพฤติตามความต้องการของกันและกัน ก็จะพัฒนาไปสู่การประนอมเพื่อความต้องการร่วม โดยต่างพยายามหาจุดประสานหรือจุดร่วมในความต้องการของทั้งสองฝ่าย ในที่สุดก็จะได้วิถีที่สอดคล้องกับความต้องการของทั้งสองคน

          ศูนย์ศึกษาพระพุทธศาสนาวันอาทิตย์วัดอัมพวันร่วมกับชมรมอาสสาพัฒนา อ,ชุมแพ  จากมหาวิทยาลัยมหามกุฏราชวิทยาลัย วิทยาเขตศรีล้านช้าง ศูนย์การศึกษาชุมแพ  ได้จัดงานปันรักให้น้อง ปี 4 ในงานมีนักเรียนจากโรงเรียนหนองม่วงประชานุกูล   โรงเรียนหนองกรุงพิทยา โรงเรียนหนองเขียดมิตรภาพ  โรงเรียนโนนหันวิทยายน  โรงเรียนบ้านธาตุ  โรงเรียนมัธยมหนองเขียด มีนักเรียนจำนวน  300 คนเข้าร่วมโครงการปันรักให้น้องในครั้งนี้

นัเรียนโรงเรียนหนองกุงฯช่วยกันทำความสะอาด

ช่วยกันทำความสะอาดอย่างขยันขันแข็ง

น้องมาร์คก็ทำจ๊ะ

คนจะงามงามน้ำใจใช่ใบหน้า

นักเรียนจากโรงเรียนหนองเขียดฯ

นั่งรอเวลาร่วมกิจกรรม

สาวสวยจากโรงเรียนโนนหันวิทยายน

สาวสวยจาโรงเรียนโนนหันวิทยายน

เตรียมพิธีเปิด

เป็นระเบียบน่ารักอะ

ต้นกล้าทางพระพุทธศาสนา

มาด้วยใจกลับไปพร้อมกับความรู้

ภาพมุมสูงจากเวที

ยืนรอประธานพิธีเปิดอย่างอดทน

ท่าน นายก อบต.โนนหันเป็นประธานในพิธี

ท่าน ผอ.โรงเรียนหนองกุงก็มาร่วมพีธีเปิด

พระครูอัมพวันภัทรคุณรอให้ดอวาทกับนักเรียน

 นายขุนทอง  ดีบุญมี ณ ชุมแพ นายก อบต.โนนหันกล่่าวเปิดงาน

4 สาวสวยจาก มมร.ศุูนย์ฯชุมแพ

มุมใหนก็สวย

นายเฉลิม แพงบุบผา กำนันตำบบลโนนหัน กล่าวให้โอวาทนักเรียน

ผอ.โรงเรียนหนองม่วงฯร่มเป็นเกียรติในงาน

ผู้ใหญ่ใจดี

พระครูอัมพวันภัทรคุณกล่าวให้โอวาทนักเรียน

เยาวชนคือกำลังสำคัญของชาติ

3 สาวสวยบ้างไม่สวยบ้างแต่ไหว้สวยมาก(น่ารัก่อะ)

สวยเหนือคำบรรยาย

กิจกรรมในห้องประชุม

ทั้งหล่อและดูดีด้วยกล้องcanon eos 550d

หัวใจสำคัญของงานนี้คือ แม่ครัว

ผู้มีจิตอาส่อย่าแท้จริง

เหนื่อยก็ไม่ท้อเพื่อเยาวชนไทย

เมนูยอดฮิตส้มตำ

ไม่มีแม่ครัวงานนี้ไม่ประสบความสำเร็จ

รอยยิ้มที่เกิดจากความสุขของการให้

ถ่ายเล่นๆไม่มีอะไร

ความสุขที่เกิดจากมิตรภาพ

สาวจากโรงเรียนหนองม่วงฯ

หนุ่มก็ให้ความสำคัญกับกิจกรรม

โดนทำโทษ 5555

สะใจเมื่อเห็นเพื่อนถูกทำโทษ

ร่วมกิจกรรมในห้องประชุม

ยุ้ย:เหนื่ิอยปะ นาง:เองละ

พี่เลี้ยงเข้าประจำกลุ่ม

ดาวล้อมเดือน

คนสวยกับเด็กน่ารักทั้งหลาย

หล่อได้อีก

น้องๆชมมาว่า"พี่แอนสวยมาก"

อย่าดื้อเดี๋ยวแม่ก็จับกินซะนี่

ใครคิดว่าตากล้องหล่อยกมือขึ้น

อยู่ห่างๆอย่างห่วงๆ

คณะครูและผู้ใหย่ใจดีเตรียมเสริมอาหาร

กำลังสำคัญอีกคนในงานนี้คร้าบ

ผู้ใหญ่บ้านกับตาดลรอเสริมไอครีม

พี่นิพนธ์ลุยก่อนเด้อ

ส้มตำอย่างแซ๊บ

คนอื่นกินข้าวพวกเรากินไมค์

หนุ่มหล่อสาวเมิน

อาหารพร้อมแล้วจ๊ะ

แม่ครัวสสวยทุกสถานกาล

นั่งรับทานอาหารอย่างอร่อยตามธรรมชาติ

สวยงามมากประทับใจ

หิวหิวหิวหิว

อิ่มแล้วสบายใจวะเน๊อะ

ทานแล้วล้างจานอย่าเป็นระเบียบ

ไอ่นี่เห็นกล้องเป็นม่ายได้เก็บทุกเม็ด

กลุ่มนี้ทำเสร็จเป็นกลุ่มสุดท้ายเหนื่อยแทนพี่staff

รู้จักช่วยเหลือตัวเองเป็นเป้าหมายหนึ่งของโครงการ

เบื้องหลังความสะอาด

สาวสวยหนุ่มหล่อจากโนนหันวิทยายน

แล้วอีน่ใครอ่ะงงงงงงงง

สาวสวยจาก มข.

แอ๊บสวยพร้อมถ้วยไอครีม

อิ่มแล้วมีความสุข

ใส่นมให้พี่หน่อยน้อง

เอาไปกินเสร็จแล้วไปเลี้ยงน้อง

สามสาวจากโรงเรียนหนองม่วงฯ

กิจกรรมในห้องประชุมตอนบ่าย

b-boyดุแลฐานวางระเบิด

รอขี่เรือบก

รอส่งความห่วงใย

รอกินตับๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

น้องแบมกับภารกิจที่อยากเล่นมากที่สุด

เวลาว่างๆทำอะไรดีวะ

ปีเตอร์โดนยำเละ

ไก่ย่างที่น่ากินมากที่สุดในโลก

เร็วๆๆๆๆๆๆๆๆ

พี่คิดไรกะน้องปะ?

ดูดีกันทุกคนเลย

คิดยากเด้...

ไม่นะน้องพี่มีแฟนแล้ว

หนูจะสู้เพื่อที่จะพิชิตหัวใจพี่ให้ได้

ฐานนี้สมบูรณ์แบบที่สุด

มันเป็นความลงตัวของ..กระเทยอ้วน+ไมค์+คนฝอย =ความสนุก

สู้เขาเมกกี้

เข้าแถวเรียงลำดับจากความน่ารัก

นั่งรอเล่นเรือบกคร้าบ

เตรียมความพร้อทำการแข่งขัน

ผลการแข่งขันก็คือ.......

ระหว่างคนแข่งกับคนเชียร์ใครเหนื่อยกว่า

ฐานนี้เรียกอีกชื่่อหนึ่งว่า..จกมหัศจรรย์

จะเริ่มแล้วนะคร้าบ

คร้าบน่ารักเพราะกล้องพี่นะน้อง

เบื่อ..อยากกินผู้ชาย

พักดื่มน้ำตอนเย็น

เริ่มเมามันกับการฝอย

พักดื่มน้ำ

ดื่มดื่มดื่ม

พี่นักศึกษากับ อสม. ช่วยกันบริการน้ำดื่มแก่เยาวชน

ไม่เคยคิดมาก่อนเลยว่ารอยยิ้มจะทำให้ผูหญิงคนนี้สวยได้ขนาดนี้ (น่ารักอะ)

รวมกลุ่มเตรียมพิธีปิด

รางวัลชีวิตของทอมมี่(ปล่อยมัน)

นั่งรอผลประกาศรางวัล

นั่งรอผลรางวัล

เหนื่อยแต่นุก

สวย24ชั่วโมง

ถ่ายเฉยๆ

เตรียมของรางวัล

พระวรทัศน์กำลังสรุปผลการทำกิจกรรม

มันเต้นอะไรกันวะ

พระวรทัสน์มอบรางวัลที่ 3

พระสุนทร มอบรางวัลที่ 2

พระอะไรไม่รู้มอบราวัลที่1

ประธานชมรมกล่าวสรุปผล

พระครูอัมพวันภัทรคุณกล่าวให้โอวาทปิดงาน

พระเถระร่มให้กำลังใจ

ถ่ายรูปหมู่เป็นที่ระลึก

ถ่ายรูปหมู่เป็นที่ระลึก

ถ่ายรูปหมู่เป็นที่ระลึก

ถ่ายรูปหมู่เป็นที่ระลึก

ถ่ายรูปหมู่เป็นที่ระลึก

ถ่ายรูปหมู่เป็นที่ระลึก

ถ่ายรูปหมู่เป็นที่ระลึก

ถ่ายรูปหมู่เป็นที่ระลึก

ถ่ายรูปหมู่เป็นที่ระลึก

ถ่ายรูปหมู่เป็นที่ระลึก

ถ่ายรูปหมู่เป็นที่ระลึก

ถ่ายรูปหมู่เป็นที่ระลึก

ถ่ายรูปหมู่เป็นที่ระลึก

ถ่ายรูปหมู่เป็นที่ระลึก